¿En qué consiste una sesión de coaching?

Los contenidos de una primera sesión variarán de acuerdo al perfil del cliente. Pero en términos generales podemos decir que el primer paso es identificar las áreas de la vida de una persona que precisan coaching. Las sesiones suelen consistir en mantener una conversación que incluye todo tipo de preguntas significativas, que promueven la reflexión, el autoconocimiento y la exploración de alternativas para tomar decisiones.

A diferencia de otro tipo de disciplinas, toda reflexión que se realiza en una sesión de coaching está destinada a promover acciones. Si hay un aspecto diferencial de esta disciplina es su pragmatismo. Se trata de pasar a la acción para lograr las metas propuestas.

Y para lograr un desarrollo y crecimiento personal pleno y perdurable, es necesario aprender y practicar ciertas habilidades. Saber priorizar, comunicar eficazmente, gestionar el tiempo y otras habilidades  serán contempladas por el coach, atendiendo siempre a las verdaderas necesidades del cliente.

Todas las intervenciones están avaladas por un claro seguimiento de los progresos.

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